ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ СОЛНЕЧНОМ УДАРЕ?

В Санкт-Петербурге наконец то установилась теплая и солнечная погода и закономерно возникают вопросы о перегреве и солнечном ударе. Солнечный или тепловой удар – это следствие перегрева организма, болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы. Группу риска составляют: люди ослабленные, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышением арте­риального давления, заболеваниями щитовидной железы, ожирением, по­жилые и дети. Солнечный удар может произойти как во время непосредс­твенного пребывания под прямыми солнечными лучами, так и спустя 6-8 ча­сов после этого. В результате перегрева всего организма нередко может слу­читься тепловой удар, который проявляется почти так же, как и солнечный.

Чтобы свисти к минимуму пагубные последствия долгого пребывания на солнце необходимо: по возможности не выходить из дома с 11 до 17 часов дня, носить одежду из натуральных тканей (хлопок, лен и др.) и головной убор, защищать глаза темными очками, соблюдать правильный питьевой режим - неограниченное, беспорядочное питье не только не утоляет жажды, но и перегружает сердце. Лучше всего пить подкисленный чай, квас, соки, минеральную воду. При выходе из дома берите воду с собой. Используйте крема с солнцезащитным фактором. После пребывания на солнце полезно искупаться, принять душ или сделать влажное обтирание. Не находитесь на солнце на голодный желудок и сразу после еды.

Первая помощь при солнечном и тепловом ударе:

Умение оказать первую помощь при тепловом и солнечном ударе может спасти жизнь пострадавшим. Главное, не растеряться и делать все быстро и правильно! Перенесите пострадавшего в прохладное место, уложите на спину, приподняв немного ноги, освободите от одежды, обеспечьте ему полный покой и достаточный доступ свежего воздуха, если человек в сознании, дайте выпить крепкого чаю или холодной воды, лучше слегка подсоленной (0,5 чайной ложки соли на 0,5 л воды); смочите голову холодной водой или положите на нее холодное влажное полотенце. В тяжелых случаях пострадавшего можно обернуть простыней, смоченной в холодной воде, либо просто облить водой, но делать это следует осторожно и не длительно (температура тела пострадавшего не должна быть ниже 38 градусов). Если есть возможность, на голову, паховые, подколенные и подмышечные области, где сосредоточено много кровеносных сосудов, положить лед или бутылки с холодной водой. При тепловом и солнечном ударе пострадавшего необходимо доставить в ближайшее лечебное учреждение, а к потерявшему сознание человеку срочно вызвать бригаду «скорой помощи», потому что такое состояние представляет реальную угрозу для жизни.

 

Территориальный отдел по Колпинскому району

УГЗ ГУ МЧС России по г.Санкт-Петербургу

СПб ГКУ «ПСО по Колпинскому району»